Главная » Первые блюда » Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 средних огурца
  • 1 пучок молодого шпината
  • 1 пучок свежих салатных листьев
  • 2-3 стебля сельдерея
  • минеральная вода
  • 2 см свежего корня имбиря
  • Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Нарежьте огурцы, сельдерей, шпинат и салат произвольно, сложите в чашу блендера. Добавьте имбирь и немного минеральной воды, взбейте до однородности, перелейте в стакан.

    Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото

    Полезный совет

    Зеленый смузи с огурцами, пошаговый рецепт с фото
    Алексей Карпов, повар-консультант, «Гастрономъ»

     

    Чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, нужно есть как можно больше свежих овощей и пить достаточно жидкости. Смузи позволяет объединить полезную еду и питье, он прекрасно насыщает и утоляет жажду.

    Приятного Вам аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Рецепт дня

    Гранатовый браслет с грибами, пошаговый рецепт с фото

    ИНГРЕДИЕНТЫ 1 гранат 200 г куриного филе 1 морковь 1 свекла 1-2 шт. картофеля 200 ...