Главная » Первые блюда » Творожные сырники с рисовой мукой и кокосовой стружкой, пошаговый рецепт с фото

Творожные сырники с рисовой мукой и кокосовой стружкой, пошаговый рецепт с фото

Творожные сырники с рисовой мукой и кокосовой стружкой, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 300 г творога
  • 1 яйцо
  • 60 г рисовой муки
  • 30 г кокосовой стружки
  • 30 г коричневого сахара
  • 1 ч. л. ванильного сахара
  • 0,5 ч. л. разрыхлителя
  • щепотка соли
  • для подачи

  • джем
  • Творожные сырники с рисовой мукой и кокосовой стружкой, пошаговый рецепт с фото

    ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1

    В большой миске соедините творог и яйцо и тщательно перемешайте миксером. Добавьте кокосовую стружку, рисовую муку, разрыхлитель и соль, всыпьте коричневый и ванильный сахар, снова перемешайте.
    Мокрыми руками сформируйте небольшие круглые сырники.

    Шаг 2

    Вырежьте из бумаги для выпечки круг такого же размера, как внутренний диаметр сковороды, и положите его на дно. Немного разогрейте сковороду вместе с бумагой и разложите сырники. Готовьте на слабом огне 5–6 мин и аккуратно переверните на другую
    сторону. Накройте сковороду крышкой и продолжайте жарить сырники еще 5 мин, до золотистого цвета. Разложите на тарелки и подавайте с джемом.

    Творожные сырники с рисовой мукой и кокосовой стружкой, пошаговый рецепт с фото

    Полезный совет

    Можно заменить обычный творог на рикотту, сырники получатся еще нежнее.

    Кстати
    На 100 г: белки 19,86 г (24,83% суточной нормы)

    • жиры 10,83 г (12,03%)

    • углеводы 18,99 г (11,30%)

    • ккал 254,41 (14,13%)

    • натрий 157,17 мг (10,84%)

    • общий сахар 4,81 г (9,62%)

    • НЖК 7,35 г (36,75%)

    • пищевые волокна 1,67 г (5,56%) 

    Приятного Вам аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Рецепт дня

    Солянка со стерлядью, пошаговый рецепт с фото

    ИНГРЕДИЕНТЫ стерлядь небольшая целиком с головой 1150 г вода 3 л соль по вкусу перец ...