Главная » Первые блюда » Припек из перца и сладкой кукурузы, пошаговый рецепт с фото

Припек из перца и сладкой кукурузы, пошаговый рецепт с фото

Припек из перца и сладкой кукурузы, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 болгарских перца (красный и зеленый)
  • 150 г консервированной кукурузы
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1

    Стручки перца вымойте, разрежьте на половинки и удалите семена. Мякоть нарежьте маленькими кубиками. Перемешайте с консервированной кукурузой.

    Шаг 2

    Выкладывайте припек на сковороду, заливайте блинным тестом и жарьте с обеих сторон.

    Кстати

    На 100 г: белки 1,46 г (1,83% суточной нормы) 
    • жиры 0,75 г (0,83%) 
    • углеводы 8,63 г (5,14%) 
    • пищевые волокна 1,09 г (3,63%) 
    • ккал 46,29 (2,57%) 
    • НЖК 0,12 г (0,60%)
    • натрий 71,86 мг (4,96%) 
    • общий сахар 1,89 г (3,78%)

    Приятного Вам аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Рецепт дня

    Домашние леденцы из сахара, пошаговый рецепт с фото

    ИНГРЕДИЕНТЫ растительное масло для смазывания формочек – 1–2 ст. л. сахар – 210 г питьевая ...