Главная » Первые блюда » Поке с лососем, пошаговый рецепт с фото

Поке с лососем, пошаговый рецепт с фото

Поке с лососем, пошаговый рецепт с фото

УЧАСТНИК

КОНКУРСА

Рецепты для красоты

x

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • киноа 300 г
  • лосось 350 г
  • авокадо 1 шт.
  • редис 100 г
  • листья нори 2 шт.
  • эдамаме 150 г
  • кинза 1 пучок(а)
  • соевый соус 4 ст.л.
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • кунжут 5 г
  • морковь, 100 г
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1

    Приготовьте киноа согласно инструкции на упаковке и переложите в 4 тарелки.

    Шаг 2

    Нарежьте лосося одинаковыми кусочками, авокадо и редис тонкими ломтиками, морковь тонкой стружкой.

    Шаг 3

    Смешайте в миске лимонный сок и соевый соус. Равномерно покройте половиной получившегося маринада лосось, авокадо, редис и морковь. Оставьте в холодильнике на 10 минут.

    Шаг 4

    Добавьте поверх киноа лосось, авокадо, редис, морковку, выложите бобы эдамаме и тонко порезанные листья нори. Украсьте кунжутом и листьями кинзы. При подаче полейте блюдо оставшимся маринадом.

    Приятного Вам аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Рецепт дня

    Пасхальные медовые пряники , пошаговый рецепт с фото

    ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА Встречаем Пасху красиво x ИНГРЕДИЕНТЫ мука пшеничная 300 г сахарная пудра 250 г ...