Главная » Первые блюда » Печеные яблоки с кедровыми орешками., пошаговый рецепт с фото

Печеные яблоки с кедровыми орешками., пошаговый рецепт с фото

Печеные яблоки с кедровыми орешками., пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 яблока
  • 1 апельсин
  • 4 ст. л. меда
  • 4 ч. л. очищенных кедровых орешков
  • 1 ст. л. растительного масла
  • сахарная пудра для подачи
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1

    Яблоки вымойте и, не разрезая, острым ножом удалите сердцевины.

    Шаг 2

    Апельсин вымойте, ножом или теркой снимите цедру, из мякоти выжмите сок.

    Шаг 3

    В миске смешайте кедровые орешки, мед и апельсиновый сок. Получившейся смесью заполните яблоки.

    Шаг 4

    Разогрейте духовку до 180 °С. Форму для выпечки смажьте маслом,
    поместите в нее яблоки начинкой вверх и запекайте 15–20 мин.

    Шаг 5

    Запеченные яблоки посыпьте апельсиновой цедрой, сахарной пудрой
    и подавайте.

    Кстати
    На 100 г: белки 1,18 г (1,48% суточной нормы)

    • жиры 6,10 г (6,78%)

    • углеводы 27,91 г (16,61%)

    • пищевые волокна 2,88 г (9,60%)

    • ккал 157,38 (8,74%)

    • НЖК 0,60 г (3,00%)

    • натрий 2,14 мг (0,15%)

    • общий сахар 23,56 г (47,12%) 

    Приятного Вам аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Рецепт дня

    Домашние леденцы из сахара, пошаговый рецепт с фото

    ИНГРЕДИЕНТЫ растительное масло для смазывания формочек – 1–2 ст. л. сахар – 210 г питьевая ...