Ореховый снек, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Миндаль и фундук обжарьте на сухой сковороде без масла до золотистого цвета и остудите. Отдельно обжарьте кунжут.

Шаг 2

Всыпьте миндаль и фундук в чашу блендера, измельчите. Добавьте кунжут, мак и корицу, перемешайте.

Шаг 3

Положите мед в сотейник и растопите. Добавьте ореховую смесь и перемешайте. Форму для выпечки или противень застелите пергаментом, выложите медово-ореховую массу, разровняйте и уберите в холодильник на 2 ч.

Шаг 4

Застывшую массу нарежьте полосками. Храните снек в пергаменте.

Кстати

На 100 г: белки 12,21 г (15,26% суточной нормы) 
• жиры 35,92 г (39,91%) 
• углеводы 41,36 г (24,62%) 
• пищевые волокна 8,34 г (27,80%) 
• ккал 499,36 (27,74%) 
• НЖК 3,25 г (16,25%)
• натрий 8,34 мг (0,58%) 
• общий сахар 30,69 г (61,38%)

Приятного Вам аппетита!