Главная » Первые блюда » Облепихово-имбирный напиток с медом, пошаговый рецепт с фото

Облепихово-имбирный напиток с медом, пошаговый рецепт с фото

Облепихово-имбирный напиток с медом, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 100 г замороженной облепихи
  • 3–4 см имбиря
  • 1 ст. л. меда
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1

    Облепиху разморозьте при комнатной температуре, протрите через мелкое сито. Полученное пюре оставьте.

    Шаг 2

    Мелко нарежьте имбирь.

    Шаг 3

    Ягоды облепихи залейте 700 мл воды, доведите до кипения. Проварите на медленном огне 10 мин. Снимите с огня, добавьте имбирь и оставьте под крышкой на 10 мин.

    Шаг 4

    Положите в кастрюлю мед, размешайте.

    Шаг 5

    Процедите настой через сито.

    Шаг 6

    Добавьте облепиховое пюре, размешайте. Остудите, перелейте в кувшин и подавайте.

    Полезный совет

    Этот напиток – источник витаминов С, а, е, р и группы в.

    Кстати

    На 100 г: белки 0,21 г (0,26% суточной нормы) 
    • жиры 0,69 г (0,77%) 
    • углеводы 3,73 г (2,22%) 
    • пищевые волокна 0,31 г (1,03%) 
    • ккал 21,75 (1,21%) 
    • НЖК 0,28 г (1,40%) 
    • натрий 0,95 мг (0,07%) 
    • общий сахар 3,32 г (6,64%)

    Приятного Вам аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Рецепт дня

    Домашние леденцы из сахара, пошаговый рецепт с фото

    ИНГРЕДИЕНТЫ растительное масло для смазывания формочек – 1–2 ст. л. сахар – 210 г питьевая ...