Главная » Салаты » Лёгкий и сытный салат со шпинатом

Лёгкий и сытный салат со шпинатом

Лёгкий и сытный салат со шпинатом

Ингредиенты

    листья шпината — 150 гр.сыр моцарелла — 125 гр.куриные яйца — 2 шт.оливковое масло — 2 ст.л.помидоры черри — 150 гр.лимонный сок — 1 ст.л.семена льна — 1 ст.л.семена тыквы — 1 ст.л.специи

Пошаговый рецепт приготовления

Заправка: в ёмкость влить оливковое масло, добавить сок лимона, посолить и приправить перцем.

Перемешать и дать постоять.

Моцареллу и отварные куриные яйца порезать мелким кубиком, помидоры разрезать на 6 частей.

Листья шпината помыть. обсушить.

Порезать ножом или порвать руками.

Приступаем к сборке салата.

В салатник выкладываю листья шпината, добавляю моцареллу и куриные яйца, помидоры, семена льна и тыквы, аккуратно перемешиваю всё.

Приправляю заправкой.

Сверху салат украшаю порезанными помидорами и ещё слегка присыпаю семенами.

Салат готов и можно подавать к столу.

Всем приятного аппетита.

Видео рецепт

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Рецепт дня

Быстрая морковка по-корейски

Ингредиенты морковь — 1 кг.сахар — 1 ст.л.кориандр молотый — 1 ч.л.красный перец острый — ...