Молоко | 100 миллилитров |
Творог мягкий 0% от «Простоквашино» | 100 граммов |
Овсяные хлопья (геркулес) | 30 граммов |
Мед жидкий | 30 граммов |
Клубника свежая | 150 граммов |
Пошаговая инструкция по приготовлению
Шаг 1
Подготовить ингредиенты.
Шаг 2
Овсяные хлопья залить 50 мл кипятка и дать набухнуть 10 минут.
Шаг 3
Клубнику помыть и удалить плодоножки.
Шаг 4
В глубокую емкость положить творог, клубнику, мед, овсяные хлопья.
Шаг 5
Все измельчить погружным блендером.
Шаг 6
Добавить молоко и взбить блендером.
Шаг 7
Перелить в кружку.
Приятного Вам аппетита!