Гранатово-имбирный чай, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 г зерен граната

3 см корня имбиря

1 ст. л. меда

1 ч. л. молотой корицы

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для приготовления гранатово-имбирного чая очистите и нарежьте тонкими ломтиками корень имбиря. 2⁄3 зерен граната положите в заварочный чайник и разомните, добавьте имбирь, корицу и залейте 400 мл кипящей воды. Дайте настояться 5–7 мин.

Шаг 2

Процедите чай, добавьте оставшиеся зерна граната и мед и подавайте.

Кстати
На 100 г: белки 0,63 г (0,79% суточной нормы)

• жиры 0,41 г (0,46%)

• углеводы 10,64 г (6,33%)

• ккал 43,73 (2,43%)

• натрий 1,47 мг (1,10%)

• общий сахар 8,02 г (16,04%)

• НЖК 0,05 г (0,25%)

• пищевые волокна 1,82 г (6,07%)

Приятного Вам аппетита!