Главная » Первые блюда » Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • кабачок 1 шт.
  • рис 150 г
  • сыр 100 г
  • морковь 2 шт.
  • лук 1 шт.
  • яйца 3 шт.
  • куриная грудка 250 г
  • прованские травы
  • соль
  • оливковое масло
  • красный перец
  • зелень
  • ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    Шаг 1
    Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

    Натереть морковь, нарезать лук.

    Шаг 2
    Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

    Обжарить на сковороде на оливковом масле лук, морковь вместе с куриной грудкой, нарезанной на кусочки, посолить.

    Шаг 3
    Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

    Натереть кабачок, выжать всю жидкость. Добавить отваренный рис, 2 яйца, сыр, прованские травы, соль, красный перец.

    Шаг 4
    Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

    Сформировать шарики и сделать углубление, в которое положить начинку из мяса. Всё сложить в посуду для запекания, смазанную оливковым маслом. Сверху смазать взбитым яйцом.

    Шаг 5
    Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

    Выпекать в духовке на среднем огне 20-25 минут. Украсить блюдо зеленью.

    Шаг 6
    Гнёзда из кабачков с рисом, пошаговый рецепт с фото

    Приятного аппетита.

    Полезный совет

    Можно добавить чеснок для остроты. Любой эксперимент со специями придаст блюду неповторимый вкус.

    Хозяйке на заметку

    Советую приготовить, быстро, просто и вкусно.

    Приятного Вам аппетита!

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Рецепт дня

    Освежающая «пицца» из арбуза, пошаговый рецепт с фото

    ИНГРЕДИЕНТЫ 1 средний круглый арбуз с тонкой кожурой, около 3 кг по 100 г клубники ...